石榴种子可以吃掉，种子也有营养。维生素C具有更多的满足感，更好的抗氧化剂和多吃的种子也可以促进排便并使肠道健康受益。不仅如此，它也可以保护关节。尽管您可以吃，但这并不意味着您吃得太多，因为消化不良，如果您在短时...